ANDRÉ MARQUES PERDE 70 Kg E DIZ QUE FAZ SETE REFEIÇÕES POR DIA

ANDRÉ MARQUES PERDE 70 Kg E DIZ QUE FAZ SETE REFEIÇÕES POR DIA

Após perder mais de 70kg com uma cirurgia bariátrica em novembro, André Marques revelou que segue uma dieta bastante controlada, com sete refeições por dia e ainda tem que pesar as porções antes de comer.

"Comer de três em três horas e bons alimentos não te deixam com fome", garantiu ao “Ego”.

O apresentador afirmou que mudou sua quantidade de comida após o procedimento. “Já aprendi e não passo do ponto. Sei equilibrar a quantidade correta para não passar mal.”

Marques também contou que não se importa com os comentários sobre sua mudança de peso. "Nunca me chateou, sempre levei de boa."

Confira, nas próximas páginas, outros artistas que passaram por uma grande perda de peso!

 

Fonte: MSN